Тепло, горячо, жарко, или, Когда коже нужен нешуточный уход

Несмотря на то, что большинство учёных полагают, что солнечные лучи способны нанести огромный вред кожному покрову, более глубокие исследования показали, что солнце оказывает не только негативное воздействие на здоровье человека, но и служит во благо, и дело здесь совсем не в красивом ровном загаре. 

Оказывается, что люди, регулярно бывающие на солнце, значительно реже страдают от заболеваний сердечно-сосудистой системы. 

В среднем, по статистике, любители принимать солнечные ванны на 17%  меньше подвергаются риску преждевременной смерти, а инфаркты у них на 20% реже заканчиваются летальным исходом. И всё благодаря тому,  что солнце благоприятствует выработке в человеческом организме витамина D.

Но одно дело принимать солнечные ванны в утреннее время,  в течение10-15 минут, а другое – «поджариваться» до пузырей, никак не защищая при этом кожу. Самое малое, к чему может привести столь неразумное отношение к своему здоровью, - это преждевременное фотостарение кожи. Фотостарение не происходит после одного или двух посещений пляжа, это процесс постоянного повреждения кожи солнечными лучами, а именно – ультрафиолетовыми лучами типа А и В, которые, достигая поверхности Земли, проходят через озоновый слой и вызывают изменения в нашей кожи.

Проникая в эпидермис, УФ лучи типа способствуют появлению солнечного ожога и загара. Лучи типа А проникают в дерму и соединительную ткань и при длительном воздействии вызывают дегенеративные изменения в коллагеновых и эластических волокнах (солнечный эластоз) и межклеточном веществе дермы, в результате кожа постепенно теряет тонус, эластичность, на ней появляются морщины, телеангиэктазии. Под действием УФ – излучений происходит утолщение эпидермиса, появляются пигментные пятна (солнечное лентиго). Из-за нарушений барьерных функций отмечается повышенная сухость кожи, появление сетки морщин. УФ-лучи могут способствовать развитию меланомы, вызывать повреждения ДНК клеток кожи. Люди со светлой кожей, не склонной к загару более подвержены негативному влиянию ультрафиолетовых лучей, особенно это касается открытых участков тела (лицо, шея, декольте, предплечья и кисти рук). К фотостарению предрасположены женщины в менопаузе.

Если не предпринимать никаких мер, фотостарение прогрессирует! Поэтому, если инсоляции избежать невозможно, следует обратить внимание на профилактические меры в виде специальных салонных процедур и правильного  домашнего ухода. При этом домашнему уходу и правилам поведения на солнце в этом вопросе отводится, пожалуй, даже главная роль.

Первое правило в борьбе с фотостарением – по возможности избегать длительного пребывания на солнце и использовать солнцезащитные средства. В связи с тем, что повреждающим действием обладает не только УФ-излучение, идущее с прямыми лучами солнца, но и отражённое от земли и окружающих предметов, проходящее сквозь облака, воду и лёгкую одежду, необходимо ежедневно, независимо от времени года, использовать косметику, содержащую УФ-фильтры 30-50+ и выше.

Все УФ фильтры делятся на химические (или органические) и физические.

К органическим УФ-фильтрам относят: цинкоматы, бензофенол, парааминобензойная кислота, салицилаты, производные камфоры, триазины, триазоны. Данные препараты не раздражают кожу и не вызывают аллергических реакций. Их наносят утром за 20 минут до выхода на улицу. В течении дня их рекомендуется наносить повторно. В качестве физических УФ- фильтров используют красную глину, диоксид титана, оксид цинка, оксиды железа. Они действуют сразу после нанесения. Сегодня наибольшей популярностью пользуются препараты со смешанной защитой - одновременно с химическими и физическими фильтрами. Они более комфортны и наносятся непосредственно перед выходом на солнце.

Кроме собственно фильтров, большинство современных средств против фотостарения содержат антиоксиданты, фруктовые кислоты, пептиды, гиалуроновую кислоту для стимуляции синтеза межклеточных компонентов. Рекомендуется также для укрепления кожного барьера применять препараты с церамидами,  скваленом, для профилактики и коррекции  гиперпигментации – с койевой кислотой, экстрактом листьев толокнянки, чтобы обеспечить полноценный уход.  Будьте внимательны к своему здоровью!